चमेली आणि बासमती तांदूळ दरम्यान फरक

'जस्मिन' आणि 'बासमती' तांदूळ < तांदूळ आशिया, मध्य पूर्व, लॅटिन अमेरिका आणि वेस्ट इंडीज मधील मुख्य अन्न आहे. हा मानवी आहारासाठी तयार केलेला सर्वात महत्वाचा धान्य आहे. हे कर्बोदकांमधे पुरवते जे ऊर्जेचा आवश्यक स्रोत आहे.

ते उकळवून किंवा वाफ करुन शिजवले जाऊ शकते, आणि ते लसणीतही तयार केले जाऊ शकते जे आजारी असलेल्यांना पारंपरिक खाद्यपदार्थ आहे. हे नूडल्स किंवा तांदळाचे पीठ बनवले जाऊ शकते जे तांदूळ दुध, फायद्यासाठी आणि इतर पेये बनवता येतात.

तांदूळ फिलीपींस मध्ये आंतरराष्ट्रीय तांदूळ संशोधन संस्था (IRRI) येथे सर्वात मोठा संग्रह असलेल्या बर्याच जाती आहेत. सर्वाधिक वापरल्या जाणार्या भातला दोन प्रकार म्हणजे जस्मिन आणि बासमती तांदूळ.

'जस्मीन राइस'

जाईस तांदूळ एक भात विविधता आहे ज्यामध्ये चांगले चाख असलेले लांब धान्य आहेत. हे मूळतः थायलंडहून आले आणि त्याच्या विशिष्ट फुलांच्या वासामुळे सुगंधित भात म्हणून ओळखला जातो. थाई रॉयल्टीसाठी हे थायलंडच्या हाईलँड्समध्ये लागवड होते. शिजवताना तो चिकट आहे जरी, इतर तांदूळ वाणापेक्षा तो कमी amylopectin सामग्री आहे म्हणून त्यापैकी सर्वात तुलनेत कमी चिकट आहे. हे विशेषतः आशियाई पाककृतीमध्ये वापरले जात आहे ज्यात चीन, थायलंड आणि जपानमधील पदार्थ आहेत. त्याच्याकडे ग्लायसेमिक इंडेक्स 10 9 आहे आणि अत्यंत व्यायामानंतर ज्यांना जलद उर्जा पुनर्प्राप्तिची आवश्यकता आहे त्यांच्यासाठी योग्य आहे आणि ज्यांना रक्तस्त्राव कमी करणारे रक्त खूपच कमी आहे.

'बासमती तांदूळ' < बासमती तांदूळ हा एक भात प्रकार आहे जो भारत आणि पाकिस्तानच्या मूळ आहे. बहुतेक अन्य भात जातीपेक्षा जास्त धान्य जास्त असतात. शिजवताना बासमती तांदूळ एकत्र चिकटत नाही पण कोरडी, मऊ आणि हलका वाहत आहे. हे सुवासिक आहे आणि नाजूक चव आहे. हे 'सॉफ्ट चावल म्हणून देखील ओळखले जाते 'हे भारताच्या पंजाब राज्यातील लागवडीचे पीक आहे, आणि हे अनेक जातींमध्ये येते. दोन सर्वात लोकप्रिय जाती म्हणजे तपकिरी आणि पांढरी बासमती तांदूळ. यामध्ये 56 आणि 6 9 च्या दरम्यान एक ग्लिसमिक इंडेक्स आहे जे मधुमेह ग्रस्त असलेल्यांना उपयुक्त ठरू शकतात. हे जगातील सर्वात महाग भात विविध मानली जाते. बासमती तांदूळ पारंपारिक भारतीय आणि मध्य पूर्वी पदार्थांमध्ये वापरले जाते. हे सहसा शेंगदाणे, वाळलेल्या फळे, भाज्या, कोकरू, चिकन मर्साळ आणि मसाल्यांच्या मदतीने दिले जाते.

सारांश:

1 जैस्मीन चावलमध्ये फुलांचा सुगंध असतो तर बासमती तांदळाची एक वेडिंग सुगंध आहे.

2 जस्मिन चावल चिकट असतो तर बासमती तांदूळ मऊ असतात.

3 जस्मिन राइसमध्ये लहान धान्य आहे तर बासमती तांदूळमध्ये जास्त धान्य आहे.

4 जस्मिन तांदूळ थायलंडचे आहे तर बासमती तांदूळ भारत आणि पाकिस्तानचे मूळ आहे.

5 जैस्मीन तांदूळमध्ये एक ग्लायसेमिक इंडेक्स 10 9 आहे तर बासमती तांदूळमध्ये ग्लिसमिक इंडेक्स 56 ते 6 9 आहे.

6 आशियाई पदार्थांमध्ये जैस्मीन भात सर्वोत्तम आहे कारण बासमती तांदूळ भारतीय आणि मध्य-पूर्व खाद्यपदार्थांसाठी सर्वोत्तम आहे.< 7 जस्मिन तांदूळ ज्यांची ऊर्जेची अचानक हालचाल होण्याची आवश्यकता असते त्यांच्यासाठी चांगले आहे आणि मधुमेहापासून ग्रस्त असलेल्या बासमतीसाठी हे चांगले आहे.

8 जगभरात बासमती तांदूळ सर्वात महाग भात विविध आहे तर जैस्मीन राइस त्याचा स्वस्त पर्याय आहे. <