आत्मसंतुष्ट आणि स्वावलंबन यांच्यातील फरक

आत्मसंतुता वि आत्मप्रतिष्ठा

आम्ही सर्व शब्द अर्थ अर्थ आणि परिणामकारकता माहित नाही का? परंतु जेव्हा स्वतःला लागू केले जाते तेव्हा स्वत: ची प्रशंसा आणि स्वत: ची प्रभावकारणाची संकल्पना खूप गोंधळात टाकतात, इतके लोक जे शब्द एकेकायपणे वापरतात ते चुकीचे आहेत. हा लेख दोन संकल्पनांमध्ये फरक स्पष्ट करेल जेणेकरून एखादे व्यक्ती एक किंवा दुसर्या शब्दाचा वापर योग्यरित्या करू शकेल.

स्वत: ची प्रशंसा

मुख्यतः मानसशास्त्र मर्यादित असला तरीही स्वत: ची प्रशंसा आज एक लोकप्रिय शब्द बनली आहे आणि सामान्यत: उच्च आत्मसन्मान किंवा कमी आत्मसन्मान असलेल्या लोकांचा उल्लेख आहे. स्वत: ची प्रशंसा म्हणजे एखाद्या व्यक्तीच्या संपूर्ण मूल्यांकनास एक संकल्पना होय. हे आपल्या स्वत: च्या किमतीचे मूल्यमापन आहे. स्वत: ची प्रशंसा मोजण्यासाठी कोणतेही प्रमाण नाही परंतु आपण त्याच्या वातावरणात त्याच्या वर्तणुकीशी आणि प्रतिक्रियांनुसार एखाद्या व्यक्तीचे आत्मसन्मान किंवा कमी आत्मसन्मान आहे हे सांगू शकता. स्वत: ची प्रशंसा म्हणजे स्वतःबद्दल असलेल्या मते. उच्च आत्मसन्मानी असलेले लोक चांगली प्रतिमा आहे आणि असे लोक विश्वास करतात की ते चांगले, विश्वसनीय, कष्टाळू, प्रामाणिक आणि इतरांसाठी अनुकूल आहेत. स्वत: ची प्रशंसा दर्पणाप्रमाणे आहे ज्यामध्ये आपण आपल्या प्रतिबिंबाप्रमाणे आपली प्रतिमा पाहता तसेच आपले गुण पाहू शकता.

तथापि, ज्यांना कमी आत्मसन्मान आहे ते असे लोक असतात जे डरपोक, लाजिरवाणी, अंतर्मुख, आणि स्पर्धात्मक नसतात. असे लोक असा विश्वास करतात की इतरांपेक्षा इतर चांगले आहेत आणि चांगल्या कपड्यांचा परिधान केल्याने ते अस्ताव्यस्त वाटतील आणि असे वाटते की इतर चांगले ते कपडे घालतील. कमी स्वाभिमान असलेले लोक कधीही त्यांच्या क्षमतेची जाणीव ठेवत नाहीत आणि कमी मानक जीवनात जगण्यासाठी निरुपयोग करतात, कमीतकमी आतून. जीवनाबद्दल आणि इतरांबद्दल सकारात्मक दृष्टिकोन असणे स्वावलंबन महत्वपूर्ण आहे. कमी आत्मसन्मान म्हणजे गरीब आत्मविश्वासांमुळे जे नकारात्मक भावना निर्माण करतात आणि असे लोक सहसा आव्हान सोडू शकतात.

स्वावलंबन स्वत: ची प्रभावीपणा आत्मसन्मान संबंधित एक संकल्पना आहे. हे अल्बर्ट बांद्राुरा यांनी सुरु केले आपण नियंत्रणाच्या क्षेत्राबद्दल ऐकले असेल, तर आपण हे पद सहजपणे समजेल. एखाद्या व्यक्तीची कार्य करण्याची किंवा एखाद्या परिस्थितीशी तोंड देण्याची त्यांची क्षमता याबद्दल एक व्यक्तीचे मूल्यांकन आहे. ही एक भावना आहे ज्यामुळे आपण आयुष्यात विविध क्षमता शिकण्याच्या व मास्टरींगवर जाता. खरं तर, स्वत: ची प्रभावीता सर्व शक्यता विरुद्ध यशस्वी करण्याचा आपल्या स्वत: च्या क्षमता मध्ये एक मजबूत विश्वास आहे नवीन गोष्टी जाणून घेण्याच्या आपल्या क्षमतेमध्ये आपल्याला मजबूत विश्वास असल्यास, आपण स्वत: ची प्रभावीपणाची भावना विकसित करण्यास प्रवृत्त होतो.

आत्मनिष्ठा विरुद्ध आत्मनिर्भरता

एखाद्या व्यक्तीला बॉल डान्सबद्दल काही माहिती नसते आणि तिच्यात बॉल डान्ससाठी कमी आत्मप्रभावही असू शकतो, परंतु तो बॉल डान्सबद्दल विचार करत नसल्यास तो कमी आत्मसंतुष्ट होऊ देत नाही त्याच्या जीवनात महत्वाचे आहे.अशा प्रकारे आपण स्वत: ची प्रशंसा स्वत: ची प्रभावीपणा पासून भिन्न असल्याचे पाहू शकता. स्वत: ची प्रशंसा कायम आंतरिक भावना असते, तर स्वत: ची कार्यक्षमता ही अशी भावना असते जी आपल्या हातात कामगिरीवर अवलंबून असते. जर ते समान असतील तर तुम्ही एका दिवसात उंच उरले असते आणि दुसर्या दिवशी जेव्हा आपण काम करण्याची क्षमता बाळगली नाही अशा त्रासाला तोंड द्यावे लागले तर ते फारच वाईट वाटले असते. त्याचप्रमाणे, तुम्हाला हे ठाऊक आहे कि एका कार्यावर यश किंवा अपयश तुमच्या स्वत: च्या प्रशंसाला प्रभावित करीत नाही. आपल्याला माहित आहे की आपण एका कार्यप्रदर्शनापेक्षा किंवा त्यापेक्षा जास्त किमतीचे आहात