शारदा आणि सामाजिक समस्येतील फरक
कदाचित आपण आहात किंवा आपण ओळखत असलेल्या कोणासही अत्यंत लाजाळू आहे आणि आपण स्वत: विचारत असाल की ही वागणूक सामाजिक चिंतांसह असेल. बहुतेक लोकांना या स्थितीबद्दल समजून घेणे अवघड असते कारण ते सहसा असे मानतात की ते समान आहेत. पण, लोकांना हे समजणे आवश्यक आहे की हे दोघे एकमेकांपासून फार वेगळे आहेत. तथापि, अत्यंत लाजतील व्यक्ती सामाजिक चिंता विकार किंवा नसू शकतात. गोंधळात टाकणारे? या दोन मधील फरक अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी वाचा
श्वास
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अत्यंत लाजाळू व्यक्ती शारीरिक लक्षणे, न्यूनतेची भावना आणि लोक सामान्यत: त्यांचा न्याय कसा करतात याची काळजी वाटू शकते. सामाजिक परस्परसंबंधांची आवश्यकता असलेल्या परिस्थितीतून ते मागे घेण्याची प्रवृत्ती असते. तथापि, हे वागणे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवन निवडींवर सामाजिक चिंता असलेल्या लोकांशी तुलना करणे आवश्यक नसते.
सामाजिक काळजी
डॉ. थॉमस रिचर्ड्स, सोशल इंन्क्टीसिटी इन्स्टिट्यूट्रीचे मानसशास्त्रज्ञ व दिग्दर्शक मते - सामाजिक चिंता सामाजिक परिस्थितीचा आणि इतर भावनांशी संवाद स्वत: ची देहभान, निर्णय, मूल्यमापन आणि न्यूनता ही चिंता असणारी व्यक्ती, सामाजिक परिस्थितीचा भंग करा आणि शक्य तितक्या जास्त टाळा. कारण ते घाबरून किंवा अपमानजनक वागणूक देतात आणि इतरांपासून छाननी आणि टीका करतात. बहुतेक वेळा, त्यांना हे वागणुकीची जाणीव आहे आणि ते भय आणि ते अवाजवी आहे.
सामाजिक चिंतेमुळे व्यक्तीच्या सामान्य दैनंदिन परिणामांवर विशेषतः परिणाम होतो, खासकरून जेव्हा हे काम येते आणि अन्य लोकांशी संबंध जोडते हे सर्व वापरणारे आहे आणि एखाद्याच्या विचार, बोलण्याची आणि वागणूक कशी प्रभावित करते. या स्थितीमुळे त्यांचे संपूर्ण अस्तित्व विस्कळीत होण्यापासून आणि अधिक वेळा नसून एक गंभीर चक्र होते, यामुळे गंभीर उदासीनता येते.
काही अभ्यासात, काही लोक सामाजिक काळजी विकार असल्याचे निदान त्यांना स्वतःला लाजाळू म्हणून परिभाषित करत नाहीत, त्यापैकी काही मित्रत्वाचे आणि बोलपट आहेत खरं तर, त्यापैकी काही एकमेकांशी प्रेमळ असतात, परंतु ते चिंताग्रस्त विचार, भावना आणि नकारात्मक सवयींमधे गुदमरल्यासारखे वाटत असतात. अशाप्रकारे, लाजाळू हा सामाजिक अस्वस्थता विकारांसाठी पूर्व-आवश्यकता नाही.
काही निकष निदान करण्यासाठी वापरले जातात की एखाद्या व्यक्तीस सामाजिक चिंता विकार आहे किंवा फक्त लाजाळपणा आहे आणि दोन वेगळे करण्यासाठी बरेच अभ्यास केले गेले आहेत. येथे लाजाळू आणि सामाजिक चिंता दरम्यान काही भिन्न फरकांचा सारांश आहे.
