योग आणि ध्यान यातील फरकाचा

महत्त्वाचे अंतर - योगाविरूद्ध ध्यान योग आणि ध्यान नेहमी त्यांच्याच सूक्ष्मदर्शकातील समानतेमुळे एक म्हणून आणि एकसारखेच गोंधळून जातात, तथापि वास्तविकतेत त्यांच्यात काही फरक आहे. खरं तर, साधना पतंजली यांनी प्रस्तावित केलेल्या अष्टांग योगाचे एक भाग आहे. चिंतन काही वस्तू किंवा धार्मिक प्रतीक वर मन सतत एकाग्रता मध्ये समावेश. दुसरीकडे, योगाने आध्यात्मिक अवस्थेची स्थिती प्राप्त करण्याचे उद्दिष्ट ठेवले आहे. हे दोन शब्दांमधील मुख्य फरक आहे. या लेखाद्वारे आपण दोन शब्दांमध्ये फरक समजून घेऊ.

योग म्हणजे काय?

प्रथम आपण योग हा शब्द सुरू करूया. असे म्हटले जाते की यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रतिकारा, धारणा, ध्यान आणि समाधी असे आठ पाया आहेत.

योगामुळे आत्मिक अवस्थेची स्थिती प्राप्त झाली आहे. मानवीय जीवनातील उच्चतम राज्य त्याच्या आतमध्ये सर्वोच्च सामर्थीची पूर्ती झालेली आहे. हे योगाभ्यासाचे अंतिम सत्य आहे. तसेच मानसिक आणि शारीरिक आरोग्य सुधारण्यासाठी योगिक सराव देखील शिफारसीय आहे.

योग भारतीय तत्त्वज्ञानातील सहा पद्धतींपैकी एक आहे. इतर पाच प्रणाली आहेत Nyaya, Vaiseshika, सांख्य, पूर्व Mimamsa आणि उत्तर Mimamsa किंवा वेदांत. योगाच्या तत्त्वज्ञानानुसार पतंजलिंनी संकलित योगसूत्रांमध्ये किंवा योगासनेत योगासनेत योग केले आहे. ते 3 व्या शतकातील आहेत. सी. योग हा संस्कृत मूळ 'युज' या शब्दापासून बनला आहे ज्याचा अर्थ 'संघटित होणे' होय. याचा उद्देश सर्वसमर्थासह मानवांच्या संगमावर असतो. या संघटनेचा अभ्यास ध्यानापूर्वी किंवा ध्यानधारणेच्या आधीच्या अवस्थेत किंवा समाधीच्या अवस्थेत होतो.

ध्यान म्हणजे काय? ध्यान म्हणजे योगाचा 7 वा अंग आहे आणि संस्कृतमध्ये ती ध्यान म्हणून ओळखली जाते

हे काही वस्तू किंवा धार्मिक प्रतीकांवर मनाची सतत एकाग्रता असते. भगवद्गीतेमध्ये कृष्णानुसार मुक्ती प्राप्त करण्यासाठी साधना साधता येते.

असे मानले जाते की ध्यान मानवी मन धारण करण्यात मदत करतो. चिंतन करण्याच्या पद्धती सुधारण्यासाठी अनेक तंत्रे वापरली जातात. खरेतर, भगवान कृष्ण हे भगवद्गीतेमध्ये साधनांचे तंत्र शिकवतात. चिंतनशील प्राण्यांमध्ये एकीची भावना निर्माण होते. यातून असे स्पष्ट होते की योग आणि ध्यान यांच्यामध्ये एक स्पष्ट फरक आहे जरी ते एकमेकांशी खूप संबंधित आहेत. खालील प्रमाणे हे फरक सारांश दिले जाऊ शकते.

योग आणि ध्यान यातील फरक काय आहे? योग आणि ध्यान या परिभाषा:

योग: योगामुळे आत्मिक अवशोषणाची स्थिती प्राप्त होते.

चिंतन: ध्यानधारणा हा एखाद्या वस्तू किंवा धार्मिक प्रतीकांवर सतत लक्ष केंद्रित होत असतो.

योग आणि ध्यान या गुणधर्म:

शरीर: योग: योगास म्हटले आहे की यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रतिकारा, धारणा, ध्यान आणि समाधी असे आठ अंग आहेत. चिंतन: ध्यान हे योगाचे सातवे अंग आहेत आणि संस्कृतमध्ये ध्यान म्हणून म्हटले जाते.

प्रतिमा सौजन्याने: 1 ब्रायिन हेलफ्रिच, उपनाम 52 [सीसी बाय-एसए 3. 0] विकिमीडिया कॉमन्स द्वारे "कमळ स्थिती" 2 Dedda71 (स्वतःच्या कामासाठी) [सीसी बाय 3. 0], विकिमीडिया कॉमन्स मार्गे