चिंता आणि मंदी दरम्यान फरक

दोन्ही चिंता आणि उदासीनता गंभीर मानसिक विकार आहेत ज्यामुळे एखाद्या व्यक्तीच्या जीवनाची गुणवत्ता प्रभावित होते. बर्याच प्रकरणांमध्ये दोघे एकमेकांसोबत असतील तथापि, काही बाबतीत उदासीनता आणि चिंता अनोळखी असू शकते. काही सामान्यतः संबद्ध घटक जसे की औषध वापर, कधीकधी निदान क्लिष्ट होऊ शकतात. आपण किंवा आपल्या ओळखीच्या व्यक्तीस या विकारांशी निगडित असेल तर मदतीसाठी विचारण्यावर विचार करा

चिंता

उघड धोक्याची अनुपस्थिती असूनही तणाव किंवा भीती धोकादायक असे म्हणतात. साधारणपणे प्रेरणा देणारा एक बेशुद्ध फॅक्टर असतो आणि त्या व्यक्तीला स्वत: ला भावनांवर नियंत्रण करणे अधिक कठीण होते. काही प्रकरणांमध्ये चिंता फार विशिष्ट असू शकते. एखाद्या विशिष्ट परिस्थितीसाठी जेव्हा ते उघड करतात तेव्हा व्यक्तींना देखील चिंता होऊ शकते. इतर व्यक्तींना अधिक सामान्य चिंता येऊ शकते. या सर्वसाधारण चिंतांमुळे जीवनाची गुणवत्ता लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते. काही परिस्थितीत सामान्य परिस्थितीतील लोकांना एका विशिष्ट परिस्थितीस तोंड द्यावे लागते तेव्हा चिंता वाढवण्याचा अनुभव येऊ शकतो.

काही सामान्य लक्षणे आणि शर्ती चिंताशी संबंधित आहेत. बहुतेक सर्वसाधारणपणे आपण अशी अपेक्षा करू शकता की चिंता वाढवणार्या स्थितींनुसार एक्सपोजरवर आधारित तीव्रता आणि / किंवा फ्रिक्वेंसीमध्ये चिंता वाढल्या जातील. सामान्य अस्वस्थतेच्या प्रकरणांमध्ये या लक्षणे काही प्रमाणात उपस्थित असू शकतात, किंवा इतरांपेक्षा लक्षणे सहजपणे चालना मिळू शकतात. लक्षणे एक हृदयविकार क्रियाकलाप वाढ झाली आहे. श्वसनमार्गात वाढ देखील चिंता सह शकतात बर्याचसामान्य भीतीमुळे पसीने, स्नायुंचा तणाव, तोंडाची कोरडेता आणि अतिसारासह उपस्थित असण्याची शक्यता आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये पॅनिक आक्रमण उद्भवू शकतात. हे हृदय धडधडणे आणि भडकावणे होऊ शकते.

उदासीनता

कारण किंवा आराम न करता नुकसान आणि / किंवा दुःखी भावना उदासीनता म्हटले आहे हे एक दीर्घकालीन स्थिती असते, परंतु काही प्रकरणांमध्ये एखादा व्यक्ती एखाद्या मोठ्या नैराश्य पासून एका पाशवी स्थितीकडे झुकू शकते. उदासीपणा आणि नुकसानीची भावना यातील कोणतीही तार्किक, बाह्य कारणे दिसत नाहीत. विशिष्ट संसर्गजन्य दात्यांच्या कमतरतेशी काही बाबतींचा संबंध असू शकतो असा अनुभव आहे. मंदीमुळे उत्पादनक्षमता आणि आरोग्य कमी होऊ शकते. बर्याच प्रकरणांमध्ये, व्यक्ती त्यांचे जीवन पुन्हा प्राप्त करण्याचा प्रयत्नात मदत घेतात.

उदासीनताच्या सामान्य चेतावणी चिन्हे मध्ये परंतु कमी क्रियाकलाप मर्यादित नाही एखाद्याच्या उत्साहात सामान्य भूक, भूक मध्ये घट आणि झोप वाढणे. उलट जास्त प्रमाणात खाणे किंवा अस्वस्थ पदार्थ आणि निद्रानाश खाणे किंवा सामान्यतः विस्कळीत होणारी झोप आकृतिदेखील होऊ शकतात.

उदासीनतेचे काही प्रकरण एखाद्या घटनेपासून सुरूवात करू शकतात, ज्यामुळे तर्कशुद्धपणे उदासीने होऊ शकते (जसे की मृत्यू). दुर्दैवाने काही प्रकरणांमध्ये व्यक्ती कधीही त्यांच्या पूर्वीच्या सुसंगत वर्तनाकडे परत येऊ शकत नाही. हे तसेच क्लिनिकल उदासीनता मध्ये विकसित होऊ शकते

विहंगावलोकन> या दोन्ही दीर्घकालीन मानसिक विकार आहेत जे काही ठिकाणी तर्कसंगत बाह्य कारण नाहीत. याचा परिणाम असा होतो की व्यक्तीला हवेच्या पातळीवर त्यांना हवी ती मदत हवी आहे.

[प्रतिमा क्रेडिट: विकिपीडिया org]