लेख लसूण आणि जांभळा लसूण दरम्यान फरक
अनुच्छेद लसूण बनाम जांभळ्या लसूण
लसूण आपण आपल्या दैनंदिन जीवनात वापरली जाणारी सर्वात सामान्य वनस्पतींपैकी एक आहे. तथापि, बहुतेक हे अनेक पैलूंकडे दुर्लक्ष करतात आणि त्यास समृद्ध इतिहास म्हणतात किंवा पांढर्या व जांभळा लसूण असतात. इलियम सॅटिवाम म्हणूनही ओळखले जाते, हे खरेच अखिलियाएई कुटुंब (हे कांद्याचे कुटुंब आहे; भौतिक समानता लक्षात घ्या) च्या अंतर्गत आहे ज्यात त्याच्या काही शंभर जाती आहेत. त्यामध्ये सॉफ्टनेक वाण आहेत, ज्यामध्ये आर्टिचोक आणि सिल्व्हस्कॅकन आणि हार्डनीक वाण (उर्फ ऑफीसोडोडन) आहेत ज्यामध्ये पोर्सिलेन, रॉकबॅबल आणि अस्ताव्यस्त-रंगीत, जांभळा रंगांचे विविध प्रकार आहेत. या जातीमध्ये अनेक समानता असली तरीही पांढरी व जांभळा लसणीत काही फरक आहेत.
लसणीच्या सर्व प्रकारांमध्ये स्वयंपाकासाठी आणि औषधी फायदे आहेत त्यातील ऍन्टीऑक्सिडंट्समुळे मानवी शरीरात 'मुक्त रॅडिकल्स' मुक्त होतात. फ्री रॅडीक्स सेल्युलर डिफेन्सला जबाबदार आहेत, जे वेगवेगळ्या रोगांना कारणीभूत आहेत आणि वृद्धत्वाची चिन्हे प्रभावित करते. आपल्या शरीरात नैसर्गिकरित्या मुक्त रेडिकल्स एकत्र होतात, तरीही आमच्या पर्यावरण आणि जीवनशैली लक्षणीय त्यांच्या खंड वाढू शकते. प्रदूषण, एक अस्वास्थ्यकरित आहार घेणे, सिगारेट धुणे इ. या सर्व मुक्त रॅडिकल्स तयार करण्यासाठी योगदान करतात. चांगली बातमी पांढरा आणि जांभळा लसूण मदत आहे मुक्त उद्धट संचय विरुद्ध, त्यांना आणणे नकारात्मक प्रभाव रोखत किंवा कमी. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग देखील पांढरे आणि जांभळ्या लसूण विकसनशील विषयांना प्रतिबंध किंवा कमी करण्यास मदत करू शकता नकारात्मक प्रभाव आहे. आधी नमूद केल्याप्रमाणे, पांढऱ्या आणि जांभळ्या लसणीत ऍन्टिऑक्सिडेंट्स आहेत ज्यामुळे हृदयाची शस्त्रे विकसित होण्यास मदत होते. याशिवाय, ते खराब कोलेस्ट्रॉलचे स्तर कमी करण्यास आणि चांगले कोलेस्ट्रॉलचे स्तर वाढवण्यास मदत करतात. नियमितपणे पांढऱ्या आणि जांभळ्या लसणीचे सेवन शरीरात रक्त प्रवाह मदत करते आणि रक्तदाब सामान्य ठेवते.
आहारांमध्ये पांढरा व जांभळा लसूण देखील रोगप्रतिकारक शक्तीचे कार्य सुधारू शकतो. एक मजबूत रोगप्रतिकार प्रणाली, नैसर्गिकरित्या, कर्करोग सारख्या गंभीर आजारांसारख्या थंड व्याधीप्रमाणे अवांछित आपत्तींच्या विकासास प्रतिबंध करेल. आहारांमधे पांढरे आणि जांभळ्या लसणीचा समावेश आहे असे दिसून आले आहे स्तन, कोलन, लेरिन्झेल आणि प्रोस्टेट कॅन्सरसारख्या कर्करोगाचे धोके कमी करता येतात. < पांढऱ्या आणि जांभळ्या लसणीच्या जास्त वापरामुळे नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. ते पाचक प्रणालीला चिडवतात, श्वासातील दुर्गंधनाचा विकास आणि अप्रिय शरीराची गंध निर्माण करतात. काही व्यक्ती पांढऱ्या आणि जांभळ्या दोन्ही लसणीच्या वाणांसाठीही एलर्जी असतात. लसूण अर्कांबरोबर संपर्क देखील जखम होऊ शकतो आणि दाह होऊ शकतो, आणि शरीरात एक जास्तीत जास्त प्रमाणात रक्तसंक्रमणात काही परिणाम होऊ शकतो, तो तो लहान बनतो आणि जखमा अधिक काळ टिकू शकतो.
जांभळा लसणीची प्रजाती ओफियोस्कोॉरोडीच्या जातीच्या खाली आहेत. 'ते, आणि त्यांच्या पोर्केलिन आणि रॉकबॉले प्रकाराप्रमाणेच त्यांना सांप-सारखी डोंगर म्हणून संदर्भित केले जाते जे ते वाढतात तेव्हा कॉइल होते. पांढऱ्या लसणीच्या तुलनेत, जांभळ्या लसणीमध्ये कमी लवंगा आहेत पण बल्ब साधारणपणे मोठ्या असतात. जांभळा लसूण, किंवा अधिक अचूकपणे जांभळा-पट्टेदार लसणी म्हणून ओळखले जातात, इतर प्रकारच्या, जसे की पर्शियन स्टार, चेसनोक रेड, मेटकेई आणि पर्शियन स्टार यासारख्या अनेक जाती आहेत. विशेष म्हणजे, बहुतेक सर्वसामान्य जांभळा लसणीचे भूतपूर्व सोवियेत संघांकडून उद्भवले. पांढऱ्या जातींच्या तुलनेत, जांभळ्या रंगाचे लसणीचे सौम्य गंध आणि चव असते; Chesnok Red, उदाहरणार्थ, अगदी ते एक गोड नारिंगी आहे जांभळा लसूण पांढरे लसणीत साठवून ठेवत नाही परंतु स्वयंपाक केल्यानंतरही जास्त काळ टिकत नाही.
सारांश:
1 पांढरे आणि जांभळे दोन्ही लसूण मध्ये औषधी फायदे आहेत, मुख्यतः ऍन्टीऑक्सिडंट्स आणि त्यांच्या आत रोगप्रतिकार-प्रणाली बळ देण्याचे घटक धन्यवाद करून.
2 बहुतांश पांढरा लसूण सॉफ्टनक विविधता अंतर्गत येतो, जे वाढविणे सोपे आहे, दीर्घ शेल्फ-लाइफ आणि अधिक लवंगा आहेत
3 जांभळा लसूण किंवा जांभळ्या रंगाची पट्टे असलेले लसूण हे सहसा सौम्य स्वाद आणि सुगंध असतात, मोठ्या पाकळ्या असतात आणि त्यांचे स्वाद मोठे राहतात. <
