नारळ दूध आणि नारळ क्रिममधील फरक

नारळ दूध विरल नारळाच्या पाकळ्या

नारळाचे दूध आणि नारळाची क्रीम ही थोडा गोंधळ आहे. नारळाचे दुध आणि नारळाच्या क्रीममधील फरक स्पष्ट करणे कठीण नाही, परंतु त्यांच्यामध्ये काही गोंधळ असू शकतो.

नारळाच्या दुधाला नारळाच्या क्रीमला वेगळे करून पहाणे सोपे आहे. नारळाचे दूध एक जाड द्रव आहे परंतु नारळाचे क्रीम तितके जाड नसते. नारळचे दूध किसलेले नारळापासून तयार केले जाते. दुधाचे उत्पादन एक भाग पाण्याने किसलेले नारळचे एक भाग उकळुन केले जाते. नारळाची पूड तयार करून नारळ पिकवणे नारळाच्या क्रीमची एक गोडवा आवृत्ती म्हणूनही ओळखले जाते, ते पाणीपुरवठ्यामध्ये जास्त प्रमाणात नाही. नारळाची क्रीम, तथापि, नारळाच्या क्रीम सह गोंधळ जाऊ नये कारण पूर्वीच्या शर्करा जोडले आहेत.

जर द्रव पांढरा आहे आणि गायीचे दुध सारखेच आहे, तर त्यात काही शंका नाही की तो नारळ दूध आहे. नारळाचे दुध काही पाककृती मध्ये गाईच्या दुधासह पुनर्स्थित केले जाऊ शकते. नारळाच्या दूधापेक्षा वेगळे, नारळाची क्रीम अत्यंत दाट आणि कठीण आहे. नारळाच्या दूधापेक्षा नारळाची कडक मात्रा जलद होते नारळाचा क्रीम आशियाई देशांमध्ये मोठ्या प्रमाणावर वापरला जातो

जरी दोन्ही नारळाचे दूध आणि नारळचे मलई ही चरबी घेऊन येते, तरी त्यातील कमी चरबी सामग्री असते. नारळाच्या दुधामध्ये सुमारे 17 टक्के चरबी सापडते, तर नारळाच्या क्रीममध्ये 25 टक्के चरबीयुक्त पदार्थ आढळतात. नारळाचे दुध आणि नारळाच्या क्रीममुळे चरबी भरली जात असली तरी शरीरात चरबी सहजपणे चयापयतीने पोचते म्हणून ते निरोगी असतात.

डिब्बाबंद किंवा बाटलीतल्या नारळाचे दूध हे वेगवेगळ्या गुणधर्मामध्ये आहेत. तथापि, उच्चतर नारळाच्या दुधावर पृष्ठभागावर मलईची थर असेल जेव्हा ते करू शकतात किंवा बाटली उघडली जाऊ शकते. आरोग्य फायदे, नारळ दूध आणि नारळाच्या क्रीमची चर्चा करताना तेच फायदे देतात.

सारांश:

1 नारळाचे दूध एक जाड द्रव आहे परंतु नारळाचे क्रीम जितके जाड नसते.

2 नारळचे दूध किसलेले नारळापासून तयार केले जाते. दुधाचे उत्पादन एक भाग पाण्याने किसलेले नारळचे एक भाग उकळुन केले जाते. नारळाची पूड तयार करून नारळ पिकवणे

3 नारळाच्या दूधापेक्षा वेगळे, नारळाची क्रीम अत्यंत दाट आणि कठीण आहे. नारळाच्या दूधापेक्षा नारळाची कडक मात्रा जलद होते

4 जरी नारळचे दुध आणि नारळाची क्रीम चरबी घेऊन येत असली तरी त्यांच्याकडे कमी चरबी सामग्री असते.