पांढरे आणि पिवळा पॉपकॉर्न दरम्यान फरक

व्हाईट वि पीलो पॉपकॉर्न < पॉपकॉर्न हे बर्याच लोकांमध्ये लोकप्रिय नाश्ता आहे. यामुळे, आता हे विविध पर्यायांमध्ये येते: पांढरा, निळा, पिवळा, काळा, तपकिरी आणि लाल पॉपकॉर्न. यापैकी, पांढरे आणि पिवळे पॉपकॉर्न हे सर्वोच्च निवडी आहेत.

खरेतर, पिवळे पॉपकॉर्न आणि पांढरे पॉपकॉर्न हे त्यांचे आकाराने (त्यांच्या रंगावर नव्हे) योग्य प्रकारे ओळखले जातात कारण जेव्हा हे दोन भिन्न कर्नल पॉप होतात, तेव्हा ते सर्व पांढरे दिसतात. पिवळ्या पॉपकॉर्न शुद्ध पांढर्या पॉपकॉर्नच्या तुलनेत थोडी पिवळ्या किंवा पिवळ्या पिवळ्या दिसतात. पिवळा पॉपकॉर्न खरोखरच काही पावडर आणि लोणी घालून पिवळ्या रंगवल्यासारखे दिसतील.

संरचनानुसार, पांढरी पॉपकॉर्नला वैकल्पिकरित्या भात पॉपकॉर्न म्हणून ओळखले जाते कारण त्याचे कर्नल अवाज असतात आणि ते पिवळे पॉपकॉर्नच्या मध्यम आकाराच्या कर्नलापेक्षा तुलनेने तांदूळ ग्रॅन्यूलससारखे दिसतात जे सामान्यतः मोती आकाराचे असतात. तसेच, पांढरे पॉपकॉर्नचे कर्णे ठराविक तांदूळाप्रमाणे असतात तर पिवळ्या पॉपकॉर्नसाठी ते मोतीसारखे मोलाचे असतात.

त्यांच्या पॉपड स्टेटमध्ये, पिवळ्या पॉपकॉर्न फ्लॉमी पॉपकॉर्नसारखे दिसतात (काही बर्फाचे तुकडे आणि फुलपाखरेच्या आकारासारखे) तर पांढरे पॉपकॉर्न बहुतेक मशरूमसारख्या स्वरूपात पॉप करेल. पांढरे पॉपकॉर्नच्या कर्नल केवळ 40 पट त्याच्या मूळ आकारापर्यंत पॉप करतात आणि पिवळ्या पॉपकॉर्न कर्नल सुमारे 46 पट त्याच्या मूळ आकारात पॉप करतात.

जरी चव अत्यंत मर्मभेदक आणि आत्मनिर्भर दावे असूनही, अनेक जण सहमत आहेत की पिवळा पॉपकॉर्न पांढर्या पॉपकॉर्नच्या तुलनेत त्याच्या मूळ कॉर्न स्प्रिंगला अजूनही शिल्लक असतो जे सौम्यपणे गोडते. चवचे प्राधान्य या दोन समानतेने वाटली जाते.

याव्यतिरिक्त, पिवळ्या पॉपकॉर्न पांढरा पॉपकॉर्न पेक्षा कमी कॅलरीज आहेत असे म्हटले जाते. हे आपल्याला कधीही ओव्हरकीझ ओव्हरबोर्ड कॅलोरी सेवन न करताही समाधानी वाटतो. हा दावा मोठा आकार किंवा पिवळा पॉपकॉर्नच्या आकारामुळे देखील असू शकतो जेणेकरून तो आणखी खातो. अशाप्रकारे, हा नाश्ता वजन कमी कार्यक्रमात असलेल्यांसाठी आवडत्या पर्यायांपैकी एक आहे. असे म्हटले जाते की पिवळा पॉपकॉर्नची एक सेवा केवळ 110 कॅलरीज एवढी आहे.

फायबरची सामग्री पिवळ्या पॉपकॉर्नमध्येही एक प्लस आहे. आकडेवारीवर आधारित अमेरिकन केवळ शिफारस केलेल्या फायबर गरजांपैकी 50% वापर करतात. या संबंधात, पिवळ्या पॉपकॉर्नमधून पुष्कळ फायबर मिळू शकतो. यात प्रति पौंड अक्रोड फाइबर प्रति 4 ग्राम आहे. हे फायबर आपल्याला समाधानी वाटतो किंवा पूर्ण वाटतो आणि आपल्या पाचक प्रक्रियांमध्ये देखील सुधारणा करण्यास जबाबदार आहे. त्या वरून, कोलन सारख्या कर्करोगासारख्या काही प्रकारचे कर्करोग कमी करण्यासही ते मदत करू शकतात. तरीही आरोग्य संबंधित, पिवळा पॉपकॉर्न कमी सोडियम आहे आणि लोह बरेच आहे.

1 पांढरे पॉपकॉर्न पिवळे पॉपकॉर्न पेक्षा लहान आहे

2 पांढरे पॉपकॉर्न खाण्याच्या तुलनेत पिवळ्या पॉपकॉर्न खाताना बरेच जण पूर्णपणे वेगवान वाटतील. <