काळजी आणि चिंता दरम्यान फरक
काळजी वि चिंता चिंता आणि चिंता ही दोन नकारात्मक भावना आहेत कारण ते आम्हाला आणत असलेल्या अनुभवामुळे आपल्याला अपात्र ठरतात. आपल्या प्रिय व्यक्तींच्या, त्याच्या व्यवसाय किंवा नोकरीबद्दल, त्याच्या घरासारखी संपत्ती आणि इतर मौल्यवान गोष्टींबद्दल चिंता करण्याची व्यक्ती एखाद्या व्यक्तीसाठी सामान्य आहे. एनएफएल मधील आपल्या पसंतीच्या संघास, मुलाच्या परीक्षणाचा निकाल, गर्भधारणेदरम्यान आपल्या पत्नीच्या आरोग्याची आणि सूर्यप्रकाशातील कशासाठीही याबद्दल आपण काळजी करू शकता. चिंता ही एकसारखीच एक भावनिक अवस्था आहे जी स्थिर चिंता आणि भय पासून उद्भवते आणि अप्रासंगिक म्हणून अन्य सर्व गोष्टी उपचार एक विषय वर मन preoccupies. चिंता आणि चिंता यांसारख्या अनेक समानतेमुळे, अनेक लोक चिंता आणि चिंता यांच्यातील मतभेदांमुळे फरक करू शकत नाहीत कारण ते त्यांच्या चिंतांचे उपचार घेण्यासाठी डॉक्टरकडे जात नाहीत. हा लेख काळजी आणि चिंता यांच्यातील फरक ठळकपणे दर्शवेल, दोन्ही मनोवृत्ती आणि मनोवैज्ञानिक राज्ये.
काळजी घ्याआपल्या मुलाने आजारी पडल्यावर, आपण त्याच्या आरोग्याबद्दल काळजीत आहात आणि डॉक्टरांची सल्ल्याची काळजी घ्या. चिंता एक भावना आहे ज्यामुळे आपल्याला आवश्यक आणि अत्यावश्यक गोष्टींमध्ये सकारात्मक परिणाम मिळतील. जर आपण आपल्या ग्रेडबद्दल परीक्षेत चिंतित असाल, तर आपण नैसर्गिकरित्या ग्रेडचा अभ्यास करणार्या अभ्यासासाठी अधिक वेळ देऊ शकाल. आपल्या कुटुंबाची सुरक्षा आणि कल्याणासाठी चिंता आणि आपण आपल्या घराचे विमा आणि आपल्या कुटुंबातील सर्व सदस्यांचे जीवन विमा घेता.
चिंता
चिंता चिंतांपेक्षा उंचावत आहे आणि पूर्णपणे नकारात्मक भावना मानली जाते कारण ज्यांमुळे चिंताग्रस्त व्यक्तींना वाईट अनुभवाची बतावणी होते. आमच्या मनातील चिंतेत असलेले मुद्दे जे आपल्याला या विषयावर चिडले आहेत त्याबद्दलच आपले लक्ष केंद्रित करतात. जेव्हा चिंता उद्भवते असे म्हटले जाते तेव्हा मन अविचारी होते, आणि त्या व्यक्तीकडे असत्य आणि काल्पनिक भय आणि धारणा आहे. एखाद्या व्यक्तीमध्ये शारीरिक आणि मानसिक बदल तसेच शारीरिक स्नायू, हृदयविकाराचा झटका, रक्तदाब वाढवणे इत्यादीचा समावेश आहे. चिंताग्रस्त व्यक्ती सर्व प्रकारच्या धोके जिक्र करू शकत नाही जे पहिल्या ठिकाणी नसतील.
