दुःखा आणि मंदी दरम्यान फरक

दुःख आणि निदान करणे अवघड आहे

जगभरातील उदासीनता ही दुसरी सर्वात सामान्य स्वास्थ्य समस्या बनली आहे, आणि निदान करणे आणि उपचार करणे फार कठीण आहे हे लोकांपैकी सर्वात सोप्या भावनिक प्रतिसादांसह बहुतेक वैशिष्ट्ये सामायिक करतात. फक्त उदासीनता म्हणणे दुःखी नाही आणि दुःखी उदासीनता नाही. नैराश्य हा लक्षणे आणि चिन्हे यांचे संकलन आहे, ज्यामुळे ते सिंड्रोम बनते आणि रोगाच्या निदानासाठी विशिष्ट निकष आहे. आपल्या प्रियजनांच्या नुकसानाची दुःख ही प्रतिक्रिया आहे. म्हणूनच दुःखात आणि उदासीनतेत फरक आहे आणि या दोन शब्दांचे फरक दर्शवण्यासाठी हा लेख उपयोगी ठरेल.

दुःख म्हणजे काय?

प्रिय व्यक्तींच्या नुकसानाला दुःख हा एक भावनिक प्रतिक्रिया आहे आणि सामान्यतः दुःखी आणि रडत आहे असे दर्शविले जाते. हे सहसा एखाद्याला गमावण्याच्या परिस्थितीशी संबंधित असते. अशी अनेक सिद्धान्त आहेत ज्याने या प्रतिसादाचे वर्णन केले आहे आणि त्यांनी दुःखाच्या सात टप्प्यांचे वर्णन केले आहे पहिल्या टप्प्यात, व्यक्ती नुकसान सत्य सांगू शकत नाही. पुढच्या पायऱ्यांमध्ये नकार, सौदा, गुन्हेगारी, क्रोध, नैराश्य आणि अंततः त्या व्यक्तीला त्याच्या सामान्य जीवनावर परत येण्याची परवानगी देऊन सत्याची स्वीकृती समाविष्ट आहे. तो सापडला आहे; भावनिक उत्तरांव्यतिरिक्त त्यात शारीरिक, संज्ञानात्मक, सामाजिक आणि वर्तणुकीचे घटक असतात.

दुःखास सामोरे जाण्यासाठी कोणतीही विशिष्ट पद्धत नाही, परंतु सल्लामसलतीने फायदेशीर परिणाम होण्याची नोंद केली आहे.

नैराश्य काय आहे? वर उल्लेख केल्याप्रमाणे, नैराश्य एक क्लिनिकल सिंड्रोम आहे. उदासीन मनाची िस्थती, व्याज व आनंद कमी होणे, कमी ऊर्जा आणि वाढीव थकल्यासारखेपणा उदासीनतेची वैशिष्ट्ये असल्याचे मानले जाते. इतर वैशिष्ट्यांमध्ये आत्मनिवृत्त आणि आत्मविश्वास, अपराधीपणाचे मूल्य आणि भविष्यकाळातील निराशावादी, निराशावादी आणि निराशावादी दृष्टिकोन यांचा समावेश आहे, विचार किंवा स्वत: ची हानी किंवा आत्महत्या, एकाग्रता आणि लक्ष कमी झाल्यामुळे, झोप अडखळले आणि कमी झालेले भूक. निदान करण्यासाठी या लक्षणे किमान 2 आठवडे पुरतील.

नैराश्यात, कमी मनाची िस्थती खूपच बदलत नाही आणि ती बर्याच परिस्थितींशी संबंधित नाही. मनाची िस्थती एक वैशिष्ट्यपूर्ण दैनंदिन फरक दर्शविते जे सहसा लवकर सकाळी वाईट होते. काही बाबतींमध्ये, मनाची िस्थती जास्त शारिरीक तक्रारींमुळे मुखवटा घातली जाऊ शकते जिथे निराशा निदान करणे इतर अटी वगळून केल्याने कठीण जाते.

नैराश्याचे निदान आणि उपचार केले गेले पाहिजे कारण तो प्रत्येक व्यक्तीच्या आरोग्यावर सर्व प्रकारे परिणाम करू शकतो. व्यवसायात औषधीय तसेच मानसिक उपचार समाविष्ट आहेत. सामान्यत: वापरली जाणारी औषधे ट्रायसायक्लिक एन्डिडिएपॅस्टेंट्स आहेत जसे की एमीट्रिप्टिलाइन, इंपिप्रेमिन आणि पसंतीचा सेरोटोनिन रिअपटेक इनहिबिटर जसे फ्लुॉक्झिटिन. औषधे आणि इतर सह-रोगग्रस्त किंवा सामान्य वैद्यकीय आजारांच्या उपचाराच्या सर्व प्रतिकूल दुष्परिणामांवर यापैकी कोणत्याही औषधांचा निर्णय घेण्यापूर्वी विचार करावा.मानसशास्त्रीय उपचारांमध्ये संज्ञानात्मक वर्तन चिकित्सा आणि अंतर्सोल्य थेरपी समाविष्ट आहे. तथापि, या उपचार पद्धती कौशल्य आणि चांगला रुग्ण पालन आवश्यक आहे.

दुःख आणि मंदी मध्ये काय फरक आहे? • नैराश्य एक क्लिनिकल सिंड्रोम असताना दुःखास प्रिय व्यक्तींच्या नुकसानाची भावनिक प्रतिक्रिया आहे. • उदासीनता नसताना दुःख अनेकदा परिस्थितीशी संबंधित आहे.

• उदासीनतेचे उपचार करण्यासाठी विशिष्ट उपचार पद्धती उपलब्ध आहेत, परंतु दुःखाकरिता, विशिष्ट उपचार नसतात परंतु समुपदेशनचे फायदेकारक परिणाम असू शकतात. शिफारस गोळी बगांमधील फरक आणि बीजा पेरणे स्क्वॅश आणि रॅकेटबॉल दरम्यान फरक बर्फ आणि हिमवर्षाव यांच्यातील फरक